URL：http://ameblo.jp/kadokura2007
| テーマ： | ピッチング、投球技術、野球、速球、ピッチャー |
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「いよいよ野球のシーズン開幕」
今シーズンもよろしくお願いいたします。
「新年のごあいさつを申し上げます」
今年もよろしくお願いいたします。
新年となり、野球少年、野球を楽しんでいらっしゃる皆様には、
充実のストーブシーズンをお過ごしのことと存じます。
球春の到来が待ち遠しい今日この頃です。
今年もさっそく、「150キロのボールを投げる！」のDVDならびに、
当ブログの映像をご覧いただいている方からお便りをいただきました。
小学校五年生の親御さんからで、
最近少し伸び悩んでいるので、１５０kの本とDVDで、勉強したいとのことでした。
今年も当ブログを開き、動画も無料で配信し
「イー・スポーツ関連HP」
イー・スポーツ関連HP
「ニュース 竹内久外志氏が、全国高校野球選手権大会『育成功労賞』を受賞」
書籍『150キロのボールを投げる!―速い球を投げるための投球技術とトレーニング法』(ナツメ社)の著者であり、「DVD150キロのボールを投げる!」(イー・スポーツ2007)の監修者である竹内久外志氏(県立工業高校教頭〈津幡高校野球部元監督〉)が、2010年「第92回全国高等学校野球選手権大会」において、栄えある「育成功労賞」を受賞しました。この賞は、高校野球の育成と指導に永年従事し、顕著な功労があった指導者を表彰する賞です。8月15日、阪神甲子園球場において表彰されます。
『150キロ
「ピッチャー・150キロの速球を目指すための総合トレーニング」
ピッチャーとして必要な筋力を増強するためのトレーニング種目です。
このトレーニングにより、適切に各筋肉を増強していけば、150キロの速球を投げることも、夢ではなくなるでしょう。
このビデオクリップで紹介したトレーニング種目やメニューづくりに関する詳しい解説は、書籍『150キロのボールを投げる！』(ナツメ社)P194 〜をご覧ください。
〔提供〕イー・スポーツ2007「DVD150キロのボールを投げる！」
書籍『150キロのボールを投げる！』(ナツメ社)
http://
「ピッチング教室」
映像提供=イー・スポーツ2007 http://ameblo.jp/kadokura2007
「DVD150キロのボールを投げる！ 取材ビデオ編集版」 タイトル
ＤＶＤ150キロのボールを投げる！・全85クリップ(40分余り)を配信中。「ピッチング研究所」管理人・門倉岬が企画・制作した書籍『150キロのボールを投げる！』を補足解説するビデオです。ホームビデオで撮影した記録用で、画質はよくありませんが、もし必要な方があればと思い、同一内容のＤＶＤを、実費800円(送料無料)で
「ピッチング 肩やヒジを故障しない正しい投球法 全公開」
肩やヒジを痛めて、選手生命を断たれる投手が少なくありません。少年野球でも、実は意外に多いのです。原因の一つは、無理な投球法です。理にかなった投球動作を覚えれば、肩やヒジへの負担を、最小限にすることができます。長く少年野球、高校野球の指導にあたり、これまで肩やヒジの故障者を出したことのない竹内久外志監督が、書籍『150キロのボールを投げる！』(ナツメ社)と「DVD150キロのボールを投げる！」(イー・スポーツ2007／ピッチング研究所)により、理にかなった正しい投球法を紹介しています。
ナツメ社
「ワンポイント・アドバイス 球速を10キロアップさせるために」
ちょっとしたアドバイスで、球速を5キロから10キロアップするピッチャーが少なくありません。悪いクセをなおすための矯正練習法も含めて、実際に欠点のある投球動作に対して行ったアドバイスを、次に紹介します。詳しい説明は、書籍「150キロのボールを投げる！」(ナツメ社)のp211〜をご覧ください。
Sample1 ギッタンバッコンをやめよう！ ■書籍「150キロのボールを投げる！」(ナツメ社)p212■
Sample2 上体に力が入りすぎないように注意！ ■書籍「150キロのボールを
「正しい投球動作」
正しい投球法の例を紹介します。ここに示す投球見本は、欠点もたくさんありますが、腕や体の「ため」や「しなり」が十分に生かされ、軸のブレが少ない、バランスのいい投球動作といえます。この投球動作を基本に筋力強化をはかれば、150キロの速球を投げることも、夢ではないでしょう。詳しい説明は、書籍「150キロのボールを投げる！」(ナツメ社)のp34〜をご覧ください。
正しい投球動作 ワインドアップ 3塁側から
正しい投球動作 ワインドアップ 2塁側から
正しい投球動作
「ワインドアップとセットポジション」
マルチ画面でワインドアップを多面的に見たり、ワインドアップとセットポジションの違いを紹介したりします。詳しい説明は、書籍「150キロのボールを投げる！」(ナツメ社)のp52〜をご覧ください。
比較 3塁側から＆1塁側
比較 本塁側から＆2塁側から
比較 上から＆下から
比較 ワインドアップ＆セットポジション 3塁側から
比較 ワインドアップ＆セットポジション
以上映像提供=「DVD150キロのボールを投げる！」(イー・スポーツ2007)
